Moje ime je Maša. Sem certificirana učiteljica joge (200 YTT, Rishikesh, Indija) in študentka Uporabne psihologije, trenutno zaključujem tretji letnik izrednega študija. Psihologija me izjemno navdihuje, saj me uči razumeti notranje svetove – tako moje kot tiste, ki jih srečujem na vadbah. V svojih programih naravno prepletam jogo in psihološke uvide, saj verjamem, da sta telo in um neločljivo povezana.
Moja pot z jogo se je začela leta 2013, v Joga Klubu, kjer sem našla oporo v enem težjih življenjskih obdobij. Tam sem več let zvesto prakticirala, se poglabljala v znanje in pod mentorstvom Zdenke opravljala svoj prvi učiteljski tečaj. Kasneje sem se redno izobraževala tudi na vikend seminarjih Iyengar joge v Ljubljani, pod vodstvom visoko certificiranih učiteljev.
Leta 2016 sem v Mariboru pri Joga Viti začela poučevati Karma jogo, prakso nesebičnega dajanja, in tri sezone prostovoljno vodila vadbe. Vse prispevke sem podarila Društvu za zaščito živali Pomurje in pomagala graditi Nikino prijazno vas. Karma joga me je globoko oblikovala in iz nje se je kasneje rodila tudi moja srčna vizija – Karmika.
Leta 2018 sem odpotovala v Indijo, v prestolnico joge – Rishikesh. Tam sem en mesec živela v ašramu, se popolnoma predala tradicionalni praksi in prejela certifikat za poučevanje Hatha joge, Ashtange, pranajame in meditacije.
Svoje znanje neprestano nadgrajujem – sem certificirana vaditeljica obrazne joge (100 % naravni lifting po metodi Vesne Pinter Stojnić), joge na stolu (Yoga, Meditation & Breathwork Academy – Yoga Alliance CE) in imetnica diplome iz prakse čuječnosti (Academy of Applied Psychology). Vse to z nežnim občutkom vključujem v vadbe, kjer ustvarjam varen in zavesten prostor za raziskovanje sebe.
Karmika je več kot le vadba – je prostor za gibanje, čuječnost in osebno rast, kjer se prepletajo modrost telesa, moč diha, uvidi psihologije in cikličnost narave. Verjamem, da potrebujemo kotiček – tako znotraj sebe kot zunaj – kjer si dovolimo biti, brez pričakovanj, brez maske, v stiku s tem, kar zares smo.
Sem mama, ljubiteljica knjig, narave in dolgih sprehodov. V svojem delu iščem iskrenost, povezanost in zavedanje. Verjamem v zakon karme – da se vsak dober namen, vsaka ljubeča misel in dejanje, sčasoma povrne.
Vabim te, da skupaj raziskujeva poti notranjega miru, svobode in moči.
Dobrodošel_a v Karmiki
Karmika - bodi zate 